Triyana Meditation Workshop at Yoga Shakti: Fresh Start, New Beginning - in Swedish

Fresh Start – New Beginning: En Workshop i Triyana Meditation med Lama Chimey

Ge dig själv en meningsfull start på det nya året med en fördjupande workshop i Triyana Meditation. Denna tre timmar långa upplevelse är utformad för alla som vill skapa en ny grund för lugn, klarhet och medkänsla i sitt liv. Workshopen passar både nybörjare och erfarna utövare, samt är särskilt inspirerande för yogalärare, livscoacher och terapeuter som vill fördjupa sin förståelse av meditationens kraft utifrån buddhismens lära.

Vad kan du förvänta dig?

I denna workshop kombineras teori och praktik för att ge en djupare förståelse för meditationens potential att transformera våra liv. Du kommer att ha möjlighet att delta aktivt, ställa frågor och utforska verktyg som främjar inre balans och klarhet.

Under dessa tre timmar kommer vi att fördjupa oss i:

1. Grunden för ett nytt meditationsår​
   Utforska hur du kan etablera ett hållbart meditationsutövande som stödjer dig under hela året.
2. De tre pelarna i Triyana Meditation​
   Lär dig om Triyana Meditationens kärnprinciper som hjälper dig att stärka både ditt sinne och din hjärtbaserade närvaro.
3. Guidad meditation för transformation och förnyelse​
   Delta i en lång guidad Triyana Meditationssession som hjälper dig att släppa taget om det gamla och öppna upp för nya möjligheter med fördjupad medvetenhet.

Praktisk information:

• Plats: Yoga Shakti, Högbergsgatan 30A på södermalm i Stockholm.
• Datum och tid: 19:e januari kl.12.00 – 15.00
• ​

Ta chansen att påbörja det nya året med förnyad energi och riktning. Låt denna workshop bli en port till nya insikter och en hållbar inre balans.

Välkommen!

​
​